သွားကွာဟချက်သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ 1 ။ သွား floss:သွား floss…

ရေဆွဲကြိုး၏နိယာမ …

သင်၏သွားများကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တိုက်ခြင်းမှာကောင်းမွန်သောပါးစပ်ကျန်းမာရေးကိုစတင်ရန်အစကောင်းသော်လည်းသင့်သွားများအကြားရှိအံသွားများအကြားရှိအံသွားများအကြားသန့်ရှင်းရေးအတွက်ပါးစပ်ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်,…

ကျန်းမာရေးသတိရှိသောဘဝအောက်တွင်သာမန်သွားတိုက်တံနှင့်သွားရိုက်ကူးမှုသည်ပါးစပ်အခေါင်းပေါက်ကိုသန့်ရှင်းရေးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တော့မည်မဟုတ်ပါ။…